Přejít k hlavnímu obsahu

Jak zatočit se špatnou náladou? Zkuste tyto jednoduché tipy!

Připravila: Nga Luongová/29.12.2017
Vyzkoušejte alespoň jednu z těchto aktivit a my zaručujeme, že se budete cítit mnohem lépe! 

1. Běžte na procházku - bez telefonu!

2. Sundejte si podprsenku

3. Poslechněte si podcast

4. Přečtěte si knihu

5. Zacvičte si jógu

6. Napusťte si horkou vanu s bublinkami

7. Dejte si šlofíka

8. Podívejte se na film

9. Ukliďte si doma

10. Travte čas s těmi, které milujete

11. Uvařte si něco zdravého k jídlu

12. Udělejte si masku na obličej

13. Běžte ke kadeřnici

14. Zapalte vonnou svíčku

15. Dejte si kávu nebo čaj a plně si vychutnejte každý doušek

Reklama
Reklama
Aktuální číslo
přihlásit se k odběru newsletteru
Přihlášení k odběru newsletterů

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete znalost Zásad ochrany soukromí Burda – BURDA Praha bude s Vašimi údaji pracovat zejména k zasílání newsletteru, nabídek a novinek. Odhlásit se můžete kdykoliv.
* povinná pole
Reklama
Reklama