Je to míč, a není to míč. Není tak úplně kulatý, což znamená větší pohodlí a stabilitu (ta usnadňuje správné držení těla při provádění cviků), ale hlavně je úžasně flexibilní. Nabídne vám téměř neomezené možnosti, ať už chcete posilovat, pořádně se protáhnout, anebo vám doktor naordinoval rehabilitační cvičení.
Tím ovšem výčet nekončí, ale spíš začíná. Fitness-Berry je totiž také výborná pomůcka pro rozhýbání zatuhlých svalů, procvičení páteřní oblasti, zádového a šíjového svalstva, posilování břicha či pánevního dna, koordinace pohybů a rovnováhy nebo nácvik správného sezení. Můžete s ním cíleně procvičit celé tělo a klidně zapojit i prvky gymnastiky, aerobiku nebo pilates.
Pokud jste si k životním rolím už stihla přibrat i tu mateřskou, pak oceníte, že na Fitness-Berry můžete hravě cvičit spolu s dětmi. Díky materiálům a promyšlenému tvaru je vhodný a bezpečný i pro těhotné ženy nebo k rehabilitační péči.
Míč Fitness-Berry je vyroben z polyuretanové směsi, která výborně snáší tlak a opakované smršťování. Obal tvoří umělá kůže, která je protiskluzová a jen tak se neodře. Pokud usoudíte, že obal potřebujete vyprat, stačí rozepnout krytý zip a snadno ho sundáte. Na výběr máte celou řadu barevných provedení; v létě možná užijete voděodolnou variantu.
Více se dozvíte na www.acare.cz.
