Když jdete domů z akce, která se protáhla, nejspíš se cítíte líp, máte-li mužský doprovod. Jenže co když zrovna není po ruce? Určitě si připadat jistější, pokud budete vybavena teoretickými znalosti, a samozřejmě i ryze praktickými dovednostmi z dobře připraveného kurzu sebeobrany.
Takový nabízí například vzdělávací instituce Holmes Place Academy. Ve specializovaném kurzu Sebeobrana pro ženy se naučíte správně reagovat v nebezpečných situacích, jakými jsou napadení, škrcení, rdoušení či sražení útočníkem na zem. Dozvíte se také, jak se účinně bránit proti úderům a kopům.
Nejde však jen o tělo. Stejně důležité je zvládnout psychologický tlak spojený s útokem. Proto vás čeká také teoretická část, která vás provede například psychologií napadení, právním povědomím či okolnostmi vylučujícími protiprávní jednání.
Na výběr máte víkendový kurz v termínu 6. –7. srpna (sobota 9– 11, neděle 17–19 hodin) a šestitýdenní podzimní kurz. Ten bude probíhat od 21. září do 26. října, vždy ve středu od 18 do 19 hodin.
Každý z kurzů stojí 999 Kč, pokud jste členkou některého z klubů HP, pak jen 750 Kč. Více najdete na www.holmesplaceacademy.cz.
