Kdyby šlo zařídit, aby léto se vším všudy vypuklo už zítra, byla byste pro? Pokud máte chuť odpovědět „ano, ale…“ a to „ale“ znamená sebekritickou narážku na vaše křivky, jděte na to konstruktivně.
Místo abyste se užírala výčitkami a tím se sama obírala o energii, která je v době jarní únavy obzvlášť cenné zboží, zkuste si sestavit plán. Takový, který zahrne cvičení, které vás baví natolik, že se mu budete chtít věnovat pravidelně (co třeba zumba, salsa, trampolínky anebo balanční cvičení bosu?), a jako podpůrný prostředek skvělé jídlo, jež vaši snahu podtrhne, místo aby ji podkopávalo. Vaší další odměnou budiž rozkošnická masáž, kosmetické ošetření (právě teď je unavená pleť maximálně uvítá) a jiné povzbuzující procedury podle vašeho gusta.
Účinnou a zároveň zábavnou pomoc vám nabízejí třeba v Holmes Place. Když se zaregistrujete na www.holmesplace.cz, každý den vám e-mailem pošlou speciální tip na to, jak snáze, a přitom zdravě a příjemně dosáhnout „plavkové“ postavy. Ono navíc nejde jenom o tělo: když budete ve výborné fyzické kondici, veskrze pozitivně se to odrazí i ve vaší psýché…
Principy, ze kterých se přitom vychází, v Holmes Place pojmenovali Move well (cvičením a pohybem ke krásnému a zdravému tělu), Eat well (správná výživa a zdravý jídelníček pomohou zbavit tělo tuků a škodlivých látek) a Feel well (péče o pokožku a tělo, abyste dobře nejen vypadala, ale také se tak cítila).
A ještě jeden příjemný bonus: kromě božského těla můžete získat i atraktivní ceny, například letenky po Evropě, sushi na dva týdny anebo bělení zubů. Kampaň končí symbolicky poslední červnový den.
