Letní prázdniny – období, které milují hlavně naše děti, ale také my. Existuje mnoho způsobů, jak je strávit…ale ať už máte dobrodružnou povahu a vyrážíte s batohem do Jižní Ameriky, nebo milujete vodu a rozhodla jste se jet potápět do blankytně modrých vod Karibiku, nebo máte rodinu s malými dětmi a chcete se jen ohřát u Středozemního moře, vždy je nutné přibalit dobře zásobenou lékárničku.
Nepohodlná cesta
Ale hlavně máme cestovní horečku… čekat nás může namáhavá a nepohodlná jízda autem, cesta vlakem nebo letadlem, jsme ve stresu, jak a kdy dorazíme, bojíme se, jak přesun zvládnou děti, máme strach, aby se něco nepoškodilo, a tak dále…
Stres má kromě jiného vliv na náš trávicí systém. Trávicí systém a psychika, to znamená mozek, jsou totiž úzce propojeny nervy. Proto při stresu střevo reaguje velmi citlivě. Vědec zabývající se stresem Prof. Dr. Sepp Porta z Bad Radkersburgu potvrzuje tuto souvislost: "Ve stresových situacích tělo uvolňuje zvýšené množství hormonů adrenalinu a noradrenalinu, které působí jako brzda na střeva. Jedná se o určitý druh sebezáchovy, protože během boje nebo útěku by bylo vyprazdňování střev kontraproduktivní. Proto není zácpa nic neobvyklého v každodenním životě plném stresových situací."
Cestovní stres je pak často doprovázen:
• bolestmi břicha
• křečemi
• nepravidelným trávením
• žaludečními potížemi
• dokonce i zácpou
Když naše tělo špatně tráví…
A znáte to, nakonec dorazíte do letoviska a těšíte se, že si konečně lehnete na pláž a budete 14 relaxovat, ale ouvej… časový posun, neobvyklé potraviny, exotické ovoce i koření, neznámé prostředí mohou negativně ovlivnit naše trávení a střevní funkce během krátké doby. A pěkně nás potrápí průjem, nebo opačně zácpa.
Na dovolené nechceme řešit zdravotní problémy, chceme se jen bavit. A proto si určitě zajistěte už doma pohodovou dovolenou a trávení si napravte. Kromě prevence ještě doma (různé druhy probiotik, které zlepšují střevní mikroflóru), léčiv na průjem a zvracení si přibalte také účinné, spolehlivé, rychlé a šetrné projímadlo – například tablety Dulcolax. (Lék k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Léčivá látka Bisacodylum. Výdej léčivého přípravku možný i bez lékařského předpisu). Více informací naleznete například na www.dulcolax.cz.
