Chůze je nejpřirozenější pohyb člověka, logicky ovšem namáhá jen dolní partie těla. Pokud přidáte hůlky a přirozeně je zapojíte do své chůze, jednak odlehčíte kloubům, jednak začne pracovat i horní polovina těla – a vy spálíte až o 40 % víc energie!

Nordic walking má navíc tu výhodu, že nepotřebujete složité návody nebo instruktážní kurzy. Prostě vezměte hůlky do rukou a postupně je zapojujte do chůze. Tenhle přirozený sport přitom vůbec nemusí být jen záležitostí horské turistiky. Hůlky si můžete vzít i na procházku po městě nebo na cestu do práce, takže než dorazíte do kanceláře, máte „odcvičeno“.

Hůlky All4Walk můžete navíc sladit se svým stylem pomocí nápaditých nálepek, které „cvičební pomůcku“ povýší na originální módní doplněk. Stačí zvolit barvu a potisk, který se vám líbí, anebo jednoduše zaslat obrázek, který chcete na holích mít, a nechat si samolepku vyrobit na míru. 

V naší soutěži můžete vyhrát jeden z pěti párů hůlek All4Walk z kolekce nazvané „Aby děti mohly zlobit...“. Zlobit totiž znamená také řádit, lézt na stromy, utíkat… To všechno ovšem mohou jen zdravé děti. K těm, které momentálně pobývají na Klinice dětské hematologie a onkologie ve FN Motol, putuje z každého zakoupeného páru hůlek 250Kč na pořízení skládacího invalidního vozíku, a to prostřednictvím Nadačního fondu Kapka Naděje.

Více se dozvíte na www.all4walk.cz a www.kapkanadeje.cz.

Chcete vyhrát jeden z pěti párů těchto hůlek v hodnotě 748 Kč? Tady je soutěžní otázka:

Výherci: Martina B., Ostrava, Jana N., Turnov, Markéta P., Rudná, Alois J., Brtnice, Barbora Š, Kojetín